氣とは？

💗【第6回】氣功が“心”に効く理由とは？〜感情と氣の深いつながり〜氣功は、単なる体操や健康法ではありません。その本質は、「心と氣の調和」にあります。「イライラする」「なんとなく不安」「心がざわざわする」それは、実は“氣の乱れ”が原因かもしれ...

🌀【第5回】氣はどこを流れているの？〜経絡（けいらく）と氣のルート〜「氣は身体の中のどこを流れているの？」それを理解する鍵が、東洋医学で古くから知られている“経絡（けいらく）”という考え方です。🌐経絡とは？目に見えない「氣の流れる道」経絡と...

🌸【第4回】氣って本当にあるの？〜見えないけど、確かに“感じる”もの〜「氣なんて目に見えないし、よく分からない…」そんな声をよく聞きます。でも実は、氣は誰もがすでに“感じたことのある”存在なんです。🌬️氣とは、自然の“めぐり”を感じる力氣と...

🏯【第3回】氣功の歴史と背景〜何千年も受け継がれた叡智〜「氣功っていつからあるの？」「どうして今も続いているの？」そんな疑問にお答えする今回は、氣功の起源と哲学にフォーカスしてみましょう。歴史を知ることで、氣功の奥深さがより一層感じられるは...

🌿【第2回】氣功って何をするの？〜動く？座る？どうやって練習するの？〜「氣功って、結局どんなことをするの？」「ヨガみたいにポーズをとるの？それとも瞑想？」そんな疑問を抱えるあなたへ。氣功は実はとてもシンプルで、誰でも始められるものなんです😊...

🌟【第1回】氣功とは何か？〜氣ってそもそも何？〜「氣功って、本当に効果あるの？」「目に見えないものをどう感じればいいの？」そんな疑問を抱える方は、決して少なくありません。だけどもし、自分の内側にある“目には見えない力”を感じることができたら...