2025-03

【第1回】気功を始める前に大切な“心の姿勢”～静けさの中で、本当の自分と出会う～「気功って、特別な人だけができるもの？」そんなふうに思っていませんか？実は、誰の中にも“氣”は流れています。そして、それを感じ、整える力もすでに持っているのです...

「気功に興味はあるけど、難しそう…」「初心者でもできる？」そんな疑問を持つあなたへ😊💡入門ガイド 🌿✨気功は、呼吸・姿勢・意識 を整えて、心と体を調和させる伝統的な健康法🧘‍♂️✨。中国の武術や東洋医学とも深く関わりがあり、ストレス軽減や免...